Yogauddannelse Modul 5
A Yoga Story - Verden omvendt
1 årig yogauddannelse på Samsø
Vores ønske er, at vække yogaglæden hos dig og hjælpe dig med at finde din egen yogalærer inden i.
Du får tid og fokus til dig selv, så du i løbet af et år kommer til at lære dig selv endnu bedre at kende.
Samtidig fordyber du dig i yoga, så du fremover kan undervise, hvis du ønsker det.
Yogauddannelsen er helhedsorienteret og rummer alle aspekter af krop, sind og ånd.
Igennem seks retreats på Samsø og løbende online undervisning, åbner vi dørene indadtil mod yogaens essens.
Læs meget mere om uddannelsen på ayogastory.dk
Masser af yoga til DIG
En god begyndelse på yogamåtten og i et yogaprogram
Dejlige små opvarmningsprogrammer
Balance stillinger
Stående stillinger
Guidet afspænding og restorative øvelser
Patanjali yogafilosofi Yamas og Niyamas
Masser af dejlig online undervisning til dig, indtil vi ses igen
Namasté
Helle Yde og Anette Meldgaard
Program
Masser af yoga til DIG
Samtaletid
Ro og tid til væren
Flows
Elevundervisning (dig der underviser)
Patanjali yogafilosofi Dharana og Dyhana
Meditation
Masser af dejlig online undervisning, indtil vi ses igen