Yogauddannelse Modul 1

1 årig yogauddannelse på Samsø

Vores ønske er, at vække yogaglæden hos dig og hjælpe dig med at finde din egen yogalærer inden i.

Du får tid og fokus til dig selv, så du i løbet af et år kommer til at lære dig selv endnu bedre at kende. 

Samtidig fordyber du dig i yoga, så du fremover kan undervise, hvis du ønsker det. 

Yogauddannelsen er helhedsorienteret og rummer alle aspekter af krop, sind og ånd.

Igennem seks retreats på Samsø og løbende online undervisning, åbner vi dørene indadtil mod yogaens essens.

Læs meget mere om uddannelsen på ayogastory.dk

Masser af yoga til DIG

En god begyndelse på yogamåtten og i et yogaprogram

Dejlige små opvarmningsprogrammer

Balance stillinger

Stående stillinger

Guidet afspænding og restorative øvelser

Patanjali yogafilosofi Yamas og Niyamas

Masser af dejlig online undervisning til dig, indtil vi ses igen

Namasté

Helle Yde og Anette Meldgaard