Vandre- & yogaretreat

Retreat med Simone & Simone

Dato:

8. – 11. oktober 2020

Undervisere:

Simone & Simone

Vi skal dyrke dynamisk vinyasa yoga, blid yin, arbejde med vores vejrtrækning, meditere, gå lange ture i det smukke efterårslandskab på Samsø og selvfølgelig bare slappe af og nyde hinandens selskab. Det vigtigste for os er at skabe en weekend, der inviterer dig til bare at være og skrælle noget af hverdagens stress, jag, “burde” og “skal” væk.


Der vil derfor både være tid til de dybe yogapraksiser, ture med vandrestøvlerne, høre om Simone Jespersens 800 km. vandretur på Camino, lære om grøn, vegansk mad og alenetid til at læse eller connecte med de andre deltagere.

Program

-