Udånde vinter & indånde forår

Udånd vinter & indånd forår

På dette tidspunkt er foråret på vej… Har du lyst til at byde det velkommen og gøre kroppen forårs klar?

2 dage hvor du kan strække vinteren ud af krop og sind, mærke at noget smelter inden i, gennemlufte hele systemet og lade en weekend med yoga og lækre måltider bringe dig tættere på både dig selv og foråret.

Tag med på en weekend på skønne Samsø Retreat, der ligger i Brattingsborg skov, tæt på hav og strand.

Forkæl dig selv med fordybelse med yoga, gåture i naturen, afspænding, nærende vegetarisk kost, måske et dyp i havet og stille tid til dig.

Har du yderligere spørgsmål, eller vil du sikre dig en plads, er du velkommen til at skrive til mig på helle@yoganize.dk eller du kan læse mere her på min hjemmeside Yoganize

Min yoga er en skøn blanding af yogaflows, åndedrætsøvelser, stillinger der holdes lidt tid mens åndedrættet blødgører og restorative yoga.

Morgenen starter med et frivilligt dyp i havet, efterfulgt af en varm kop ingefærdrik med citron, så du kommer godt fra start.

Der er fem yogasessioner i den smukke yogasal på gårdens førstesal. Der er dækket op til dig med alt det udstyr vi får brug for.

Retreatet foregår hos Samsø Retreat. 

Du overnatter i skønne lyse værelser i forskellige størrelser, med bad og toilet tilknyttet. 

Stedet ligger i skovbrynet ved den flotte skov Brattingsborg, på sydøen af Samsø. 

Huset er omgivet af en dejlig gammel have med mange fine og forskellige haverum. 

Hele stedet summer af stilhed og ro, som du kan lade dig synke ind i, mens du er på retreat. 

Læs mere her: Samsøretreat.dk

Pris: 

3.900,00 kr. Prisen inkluderer:

• 2 overnatninger, deleværelse 2 personer

• Daglig yoga og ture ud i naturen

• Måltiderne er økologiske og vegetariske hver dag

• Frugt, snacks, kaffe og the.

• Yogamåtte og udstyr

• Sengelinned og håndklæde

• Tillæg for eneværelse 1.500 kr.

Prisen er eksklusiv transport

Tilmelding: 

Send en mail til helle@yoganize.dk. 

Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling til Helle:

• Reg. Nr. 3618 Konto: 11139272 eller Mobilpay: 76 418 - Skriv navn på indbetalingen og Samsø marts ´23

Depositum 1.500 kr. som betales ved tilmelding. Restbeløb betales 1. marts.

Kost: 

Maden er vegetarisk, overvejende økologisk og lokal og så videt det er muligt glutenfri. Har du særlige krav til kosten, bedes du give besked herom, så der kan tages de rette hensyn.

Transport til og fra Samsø: 

Det er nemt at komme til Samsø. 

Der er færgeforbindelse fra både Sjælland, via Kalundborg/Ballen og fra Jylland via Hou/Sælvig, samt Århus/Sælvig.

Hvis du ankommer med bil til færgerne, har du mulighed for at parkere din bil, hvis du ikke ønsker denne med på overfarten.

Du kan også købe billet til færgen som gående, cyklende eller kørende i de opstillede automater, der tager kreditkort og kontanter.

Det er altid en god ide at booke billet i god tid, da visse afgange kan være udsolgt.

• Se og bestil din afgang fra Sjælland

• Se og bestil din afgang fra Jylland

Når du ankommer til Samsø, har du mulighed for videre transport med telebus, bestille afhentning på: 7210 8010 mod betaling ca. kr. 30, - 

Har du booket cykler hjemmefra, kan det aftales med cykeludlejningen, at cyklerne står klar til dig ved færgen. 

Der er 11 km fra Jyllandsfærgen og 7 km fra Sjællandsfærgen til Samsø Retreat.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Helle