September Sabbat

Sammen samler vi gennem stille yoga sensommerens energi

Dato:

8. - 11. september 2022

Underviser

Lillian Zeuthen Bruun

Nyd en pause fra hverdagen med stilhed og selvforkælelse


Lad krop og sind stilne i de smukkeste omgivelser på Samsø retreat, Ørnslund 2, Samsø. 


Læs mere om Samsø Retreat


Dato 8. - 11. september 2022


Tilmelding skal ske til lillian@sundyoga.nu



Pris og betaling


Ialt 4.900,- kr. betales ved tilmelding. 


Betaling sikre din plads, indbetal via mobilepay 49 38 40

eller på konto reg nr. 3742 konto nr. 3742054977



Prisen inkluderer


En pause i hverdagen


Tid til dig selv


Ro og nærvær


Yoga undervisning i 4 dage


Logi i de smukkeste omgivelser


Delt dobbeltværelse -tillæg  for eneværelse


Skønneste nærende økologisk vegetarisk mad



Transport


Du sørger selv for transport til Samsø Retreat. 


Der er gode færgeforbindelser fra Jylland/Hou, Århus Sjælland/Kalundborg.

Medbring din bil, cykel, lej en ved færgen eller bestil Telebus – samsøbus.dk (samsoebus.dk)



Program for retreat


Dagen starter og slutter med yoga, afspænding og meditation og udover tid til at nyde

naturen, er der om eftermiddagen meditativ yoga

Retreatet starter torsdag d.8/9. Indkvartering kan først ske fra kl. 16



Stilhed


Der er stilletid - fra om aftenen ca. kl. 22 til efter morgen yoga


Medbring blødt yogatøj, hjemmesko, gode vandresko og badetøj,

stranden ligger tæt ved. Yogaudstyr findes på stedet.

Program



Torsdag


indkvartering fra kl.16


18.00 middag


20. 00 velkomst og yoga


22.30 godnat og stilhed




Fredag


7.30 ingefær drik


8.00 morgenyoga


10.00 morgenmad


pause til tid i naturen/frokost


16.00 restorativ yoga


18.00 middag


20.00 yinyoga og aften ro


22.00 godnat og stilhed




Lørdag


7.30 ingefærdrik


8.00 morgenyoga


10.00 morgenmad


pause til tid i naturen/frokost


16.00 restorativ yoga


18.00 middag


20.00 yinyoga og aften ro


22.00 godnat og stilhed




Søndag


7.30 ingefær drik


8.00 morgenyoga og afrunding


10.00 morgenmad


kl.11 Afrejse og på gensyn