November-Rum

Et yogaretreat på Samsø

Dato:

12, 13 & 14. november 2021

Underviser:

Zanne Kilden

November-Rum

Et yogaretreat på Samsø


Jeg vil gerne invitere dig med på yogaretreat. Det bliver en weekend med yoga, god tid, natur, ro og lækker mad i fantastiske rammer hos Samsø Retreat. Alle kan være med uanset tidligere erfaringer med yoga.


Temaet for dette retreat er NOVEMBER-RUM. Sammen skaber vi et rum for lys og samvær midt i november-mørket. Vi skruer op for vores indre varme og rummelighed ved at lave yoga, meditere og fordybe os i naturen.


 Denne weekend kan blive dit lille frirum, hvor du bare kan flyde med og være. Mit ønske er, at du vil opleve, hvordan du selv kan skabe rum til lys og nærvær, gennem yogaens mange lag. Og at du kan tage disse oplevelser med dig ind i vinteren. 


Jeg vil gøre mit bedste for at skabe, fylde og holde dette november-rum for jer, som har lyst til og mulighed for at tage med.


Der står 10 dobbeltværelser klar til at huse os, og du kan reservere en af pladserne ved at sende en mail til yoga@zannekilden.dk.



HVORFOR YOGARETREAT?


For at give dig selv en tidslomme og træde tilbage fra hverdagen for en stund


For at fordybe dig i yogaens verden, som er for krop, sind og sjæl


For at bevæge kroppen opmærksomt, så du kan slippe spændinger, blive stærkere, blødere og mere bevidst om dine mønstre – både fysisk og mentalt


For at forbinde dig med naturen og årstiden – overgangen fra efterår til vinter



OM STEDET


Retreatet finder sted hos Samsø Retreat, som har til huse i en charmerende skovriddergaard ved Brattingsborg. Se mere på www.samsoeretreat.dk.


Gården er omgivet af en stor og dejlig have.


Stedet ligger lige i skovbrynet og havet er en gåtur derfra.


Den smukke yogasal er fyldt med lækkert yogaudstyr, så du skal ikke selv have noget med.


Måltiderne tilberedes så vidt muligt af lokale, økologiske, vegetariske og friske råvarer.



PRAKTISK


Du står selv for færgebooking og transport til stedet. Færge fra Jylland www.tilsamsoe.dk


Færge fra Sjælland www.samsoelinjen.dk


Tag behageligt tøj med til at bevæge dig i indendørs


Tag praktisk tøj med til at være ude uanset vejret


Tag evt. badetøj og badehåndklæde med


Der er sengelinned og håndklæder på jeres værelser, når I ankommer.



PRIS


Prisen for hele weekenden er 3.800 kr. for overnatning på dobbeltværelse. 


Ønsker du enkeltværelse, er der en ekstra pris på 1.800 kr. 


Tilmelding sker ved at sende en mail til yoga@zannekilden.dk


Herefter modtager du en faktura til betaling.


 Du betaler et depositum på 2.000 kr. ved tilmelding. 


De resterende 1.800 kr. betales senest 1.09.21. 


Din tilmelding er bindende og gældende fra betaling af depositum. 

I tilfælde af aflysning fra vores side, får du naturligvis pengene retur.


Program

Fredag


15.00

Ankomst og indtjekning på værelserne

Velkomst

Yoga


18.00

Aftensmad

Yoga


LØRDAG


07.30

Yoga

Morgenmad

Fordybelse i naturen


13.00

Frokost

Yoga


18.00

Aftensmad

Yoga


SØNDAG


07.30

Yoga

Morgenmad

Fordybelse i naturen

Afrunding i yogasalen


13.00

Farvel og tak for denne gang