November Nydelse

Et frirum med forkælelse og ro

Dato:

4. - 7. november 2021

Underviser:

Lillian Zeuthen Bruun

Et Yogaretreat på Samsø


Et nydelsesfuldt yoga retreat, der har til formål at forberede krop og sind på mørke efterårsdage og vinterens komme.

 

November Nydelse foregår på Samsø. 

Der er en helt særlig ro på Samsø i november, og naturen viser sine aller smukkeste farver frem. 

Dette får du i den grad mulighed for at nyde på Samsø retreat, som er beliggende ved Brattingborg skov og tæt på havet.



Tilmelding 


lillian@sundyoga.nu



Jeg ønsker


- at du kommer til at nyde dit ophold

- at du kommer ned i gear og får ladet batterierne op

- at du får tid og ro til dig selv

- at du føler dig forkælet med yoga og med lækker økologisk/vegetarisk mad

- at du rejser fra Samsø med lethed og sindsro



Transport


Du sørger selv for transport. Der er gode færgeforbindelser fra Kalundborg på Sjælland, Hou i Jylland og nu også Århus. Hvis du kommer til fods, er der på Samsø, mulighed for bestilling af flex trafik og bestilling af cykler ved færgen. Se færgeforbindelser og tider



Hvem kan deltage


Alle kan være med. Du behøver ikke have særlig kendskab til yoga eller have praktiseret yoga i mange år.



Pris


Kr. 4.600 i delt dobbeltværelse.

Ekstra betaling ved enkelt værelse kr. 1200.

Betaling sikre din plads og kan betales via mobile pay til sundyoga.nu 493840.



Medbring


Afslappet blødt yogatøj, inde sko, en god bog, notesbog, fornuftigt udetøj.

Program

Torsdag i bevægelse


Indkvartering fra kl.16.00


20.00 middag og velkomst


21. 00 yoga


22.30 godnat og stilhed



Fredags forkælelse


7.30 morgen the


8.00 morgenyoga


10.00 morgenmad


Pause til tid i naturen/frokost


16.00 restorativ yoga


18.00 middag


20.00 aftenyoga med yin


22.00 godnat og stilhed



Lørdags fordybelse


7.30 morgen the


8.00 morgenyoga


10.00 morgenmad


Pause til tid i naturen/frokost


16.00 restorativ yoga


18.00 middag


20.00 aftenyoga med yin


22.00 godnat og stilhed



Søndags lethed


7.30 morgen the


8.00 morgenyoga og afrunding


10.00 morgenmad


Afrejse og på gensyn