Ind i kroppen og ud i naturen
Yogaretreat med Helle Yde
Retreatet foregår hos Samsø Retreat.
Du overnatter i skønne lyse værelser i forskellige størrelser, med bad og toilet tilknyttet.
Stedet ligger i skovbrynet ved den flotte skov Brattingsborg, på sydøen af Samsø.
Huset er omgivet af en dejlig gammel have med mange fine og forskellige haverum.
Hele stedet summer af stilhed og ro, som du kan lade dig synke ind i, mens du er på retreat.
Pris
5.000,00 kr. Prisen inkluderer:
3 overnatninger, deleværelse 2 personer
Daglig yoga og ture ud i naturen
Måltiderne er økologiske og vegetariske hver dag
Fri frugt, snacks, kaffe og the. Specialkaffe (espresso, cappuccino ol.) kan tilkøbes
Yogamåtte og udstyr
Sengelinned og håndklæde
Tillæg for eneværelse 1.500 kr.
Prisen er eksklusiv transport
Tilmelding
Send en mail til helle@yoganize.dk. Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling til Helle:
Reg. Nr. 3618 Konto: 11139272 eller Mobilpay: 76 418 - Skriv navn på indbetalingen og Samsø maj ´22
Depositum 1.000 kr. som betales ved tilmelding. Restbeløb betales 1. April.
Kost
Maden er vegetarisk, overvejende økologisk og lokal og så videt det er muligt glutenfri. Har du særlige krav til kosten, bedes du give besked herom, så der kan tages de rette hensyn.
Underviser
Helle Yde.
Transport til og fra Samsø
Det er nemt at komme til Samsø. Der er færgeforbindelse fra både Sjælland, via Kalundborg/Ballen og fra Jylland via Hou/Sælvig, samt Århus/Sælvig.
Hvis du ankommer med bil til færgerne, har du mulighed for at parkere din bil, hvis du ikke ønsker denne med på overfarten.
Du kan også købe billet til færgen som gående, cyklende eller kørende i de opstillede automater, der tager kreditkort og kontanter.
Det er altid en god ide at booke billet i god tid, da visse afgange kan være udsolgt.
Når du ankommer til Samsø, har du mulighed for videre transport med teletaxa, cykel eller bestille afhentning af Samsø Retreat mod betaling. Har du booket cykler hjemmefra, kan det aftales med cykeludlejningen, at cyklerne står klar til dig ved færgen. Der er 11 km fra Jyllandsfærgen og 7 km fra Sjællandsfærgen til Samsø Retreat.
Program
Torsdag d. 26 Maj 2022
Kl. 16.30: Vi mødes med hinanden, te og snack
Kl. 17:00: Fredags Yoga
Kl. 19.00: Middag
Kl. 21.00: Blød yoga og afspænding
Kl. 22:00: Stilhed og godnat
Fredag d. 27 Maj 2022
Kl. 6.45: Havbad for dem der har lyst, vi går derned
Kl. 7.45: Morgendrink
Kl. 8.15: Morgenyoga
Kl. 10.00: Morgenmad
Kl. 11.30/12.00: Gåtur ca.10-15 km. med madpakker
Kl. 18:00: Middag
Kl. 20.00: Blød og restorativ yoga
Kl. 22:00: Stilhed og godnat
Lørdag d. 28 Maj 2022
Kl. 6.45: Havbad for dem der har lyst, vi går derned
Kl. 7.45: Morgendrink
Kl. 8.15: Morgenyoga
Kl. 10.00: Morgenmad
Kl. 11.30/12.00: Gåtur ca.10-15 km. med madpakker
Kl. 18:00: Middag
Kl. 20.00: Aften yoga
Kl. 22:00: Stilhed og godnat
Søndag d. 29 Maj 2022
Kl. 7.00: Morgendrink
Kl. 7.15: Morgenyoga
Kl. 8.30: Morgenmad
Kl. 9.30: Afslutning og afgang
Der kan ske ændringer i programmet og det er valgfrit hvor meget af undervisningen, du deltager i.
