A Yoga Story - Efteruddannelse
Yogaretreat for yogalærer
To dages retreat på samsø for yogalærere.
Vi har lavet et forfriskende digitalt undervisningsmateriale til dig, der savner inspiration og ønsker at videreudvikle din yogaundervisning.
På dette retreat vil vi introducere dig for materialet, tankerne bag og måder at arbejde med programmer på.
Materialet er et lækkert digitalt kompendie der indeholder:
Fire forskellige undervisningsvideoer á ca. 1 times varighed hver, teori omkring opbygning af programmer, fotocollager til hver video for at underbygge temaet, inspirationstekst, info, links til hvert program for at holde den røde tråd i undervisningen samt alle programmer tegnet og opdelt i faser.
Pris:
kr. 4.200, - pr person.
Prisen inkluderer:
Delt dobbeltværelse, vegetarisk mad, yogaundervisning og digitalt materiale du efterfølgende kan beholde.
Tilmelding via ayogastory.dk
Transport - Færgeafgange:
Jylland - Samsø
Fredag afgang Hou kl. 9.30 - Ankommer Sælvig kl. 10.30
Lørdag afgang fra Sælvig kl. 15.45 - Ankommer Hou kl. 16.45
Husk også det er muligt at sejle direkte fra Århus til Sælvig
Bestil din færge fra jylland her
Sjælland - Samsø
Fredag afgang Kalundborg kl. 8.50 - Ankommer Ballen kl. 10.10
Lørdag afgang fra Ballen kl. 16.00 - Ankommer Kalundborg kl. 17.30
Bestil din færge fra sjælland her
Hvis du ikke har bil med til Samsø, kan der bestilles teletaxa til 30 kr.
Program
Fredag den 25. nov.
Kl. 11.00 - 11.30 Mødes til en kop te og lille snack i køkkenet - Intro af materiale
Kl. 11.30 – 13.00 YOGA - Prog. 1. ”Rød, rod og retning”
Kl. 13.00 - 13.30 Gennemgang af program 1.
Kl. 13.30 – 15.00 Frokost og stilletid
Kl. 15.00 – 16.30 Teori Faser/Grafer
Kl. 16.30 – 17.00 Interview
Kl. 17.00 - 18.30 Fase 1. ”At lande” på forskelige måder - workshop/dialog
Kl. 18.30 Middag
Kl. 20.00 - 21.30 Blød yoga og afspænding
Lørdag den 26. nov.
Kl. 7.30 – 9.00 YOGA - Prog. 2. ”Taknemmelighed - en vej til glæde”
Kl. 9.00 – 10.00 Morgenmad
Kl. 10.00 - 10.30 Gennemgang af program 2.
Kl. 10.30 - 12.00 Lav dit eget program
Kl. 12.00 - 12.30 Lille pause
Kl. 12.30 - 14.00 Fase 4. ”At afrunde” på forskelige måder - workshop/dialog
Kl. 14.00 - 15.00 Frokost og afslutning