A Yoga Story - Efteruddannelse

Yogaretreat for yogalærer

Dato:

25. - 26. november 2022

Undervisere

Anette Meldgaard & Helle Yde

To dages retreat på samsø for yogalærere. 


Vi har lavet et forfriskende digitalt undervisningsmateriale til dig, der savner inspiration og ønsker at videreudvikle din yogaundervisning.


På dette retreat vil vi introducere dig for materialet, tankerne bag og måder at arbejde med programmer på. 



Materialet er et lækkert digitalt kompendie der indeholder: 


Fire forskellige undervisningsvideoer á ca. 1 times varighed hver, teori omkring opbygning af programmer, fotocollager til hver video for at underbygge temaet, inspirationstekst, info, links til hvert program for at holde den røde tråd i undervisningen samt alle programmer tegnet og opdelt i faser.



Pris:


kr. 4.200, - pr person. 



Prisen inkluderer: 


Delt dobbeltværelse, vegetarisk mad, yogaundervisning og digitalt materiale du efterfølgende kan beholde.


Tilmelding via ayogastory.dk



Transport - Færgeafgange:



Jylland - Samsø


Fredag afgang Hou kl. 9.30 - Ankommer Sælvig kl. 10.30 


Lørdag afgang fra Sælvig kl. 15.45 - Ankommer Hou kl. 16.45


Husk også det er muligt at sejle direkte fra Århus til Sælvig


Bestil din færge fra jylland her



Sjælland - Samsø


Fredag afgang Kalundborg kl. 8.50 - Ankommer Ballen kl. 10.10


Lørdag afgang fra Ballen kl. 16.00 - Ankommer Kalundborg kl. 17.30


Bestil din færge fra sjælland her



Hvis du ikke har bil med til Samsø, kan der bestilles teletaxa til 30 kr. 

Program


Fredag den 25. nov.



Kl. 11.00 - 11.30 Mødes til en kop te og lille snack i køkkenet - Intro af materiale


Kl. 11.30 – 13.00 YOGA - Prog. 1. ”Rød, rod og retning”


Kl. 13.00 - 13.30 Gennemgang af program 1.


Kl. 13.30 – 15.00 Frokost og stilletid


Kl. 15.00 – 16.30 Teori Faser/Grafer


Kl. 16.30 – 17.00 Interview


Kl. 17.00 - 18.30 Fase 1. ”At lande” på forskelige måder - workshop/dialog


Kl. 18.30  Middag


Kl. 20.00 - 21.30 Blød yoga og afspænding




Lørdag den 26. nov.


Kl. 7.30 – 9.00 YOGA - Prog. 2. ”Taknemmelighed - en vej til glæde”


Kl. 9.00 – 10.00 Morgenmad


Kl. 10.00 - 10.30 Gennemgang af program 2.


Kl. 10.30 - 12.00 Lav dit eget program


Kl. 12.00 - 12.30 Lille pause


Kl. 12.30 - 14.00 Fase 4. ”At afrunde” på forskelige måder - workshop/dialog


Kl. 14.00 - 15.00 Frokost og afslutning